Группа европейских ученых выяснила, что средиземноморская диета уменьшает риск развития колоректального рака, предстательной железы и шейки матки, а также снижает риск смерти женщин от любого вида рака на 17%. Об этом сообщает «Холод» со ссылкой на CNN.
«Соблюдение средиземноморской диеты было связано с более низким риском развития рака, вызванного ожирением, независимо от индекса массы тела или распределения жировой ткани», — заявила первый автор исследования Инмакулада Агилера-Буэносвинос, научный сотрудник кафедры профилактической медицины и общественного здравоохранения в Институте медицинских исследований Университета Наварры в Памплоне.
В ходе исследования ученые проанализировали данные более 450 тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет из 10 стран. Жители трех из этих стран — Греции, Италии и Испании — в большей степени придерживались средиземноморской диеты, в то время как жители остальных стран — Дании, Франции, Германии, Нидерландов, Норвегии, Швеции и Великобритании — этого не делали.
Анализ показал, что у первой группы риск развития рака, связанного с ожирением, был примерно на 6% ниже. Хотя это число может показаться небольшим, его значимость возрастает при применении к более крупным группам населения, отмечает Агилера-Буэносвинос.
«Даже небольшое снижение риска на индивидуальном уровне может привести к тысячам предотвратимых случаев рака», — добавила исследовательница.
В то же время исследование не выявило, что средиземноморская диета снижает риск возникновения других онкологических заболеваний, таких как рак молочной железы, что противоречит результатам предыдущих исследований.
